Un accompagnement de 12 mois pour comprendre en profondeur ton cycle, ta fertilité, ton corps & transformer durablement ta relation à ta féminité

Aujourd'hui, tu te sens complètement perdue dans ton cycle et ton féminin

  • Tu es passée par beaucoup de contraceptions mais aucune ne te convient et tu rêves de revenir au naturel

  • Tu réalises que tu connais très peu ton corps et tu es vite submergée par tout ce que tu vois sur Internet

  • Tu as essayé de suivre ton cycle toute seule mais tu n'arrives pas à le comprendre

  • Chaque symptôme et chaque retard de règles te stresse et tu te demandes si ton corps est cassé

  • Tu fais déjà "attention" à ton hygiène de vie... pourtant les douleurs, la fatigue, les montagnes russes émotionnelles sont toujours là

  • Tu t'inquiètes pour ta fertilité à long terme

  • Ton cycle est une vraie charge mentale et tu te sens déconnectée de ton corps, des autres, et de ta libido

  • Tu ressens que tu veux apprendre à vivre en harmonie avec ton cycle, mais sans que ça devienne une contrainte

Mais je vais être honnête : au fond, ce qui te bloque ce n'est pas que ton corps est compliqué.

C'est que tu cherches à le prédire et le contrôler, plutôt qu'à te réconcilier avec lui.

Et ce n'est pas surprenant, puisque c'est exactement ce qu'on t'appris à faire depuis tes premières règles :

Prendre la pilule pour ta contraception, pour tes douleurs, pour quelconque symptôme.

Avoir honte de tes règles et ne surtout jamais te tâcher.

Avoir peur de tomber enceinte et porter toute cette reponsabilité.

Placer tes douleurs et sautes d'humeur sur le compte de "c'est normal, je suis une femme".

Détester tes formes et ton ventre.

Faire des régimes pour être belle et mince.

Bref, la liste est longue.

Donc le problème aujourd'hui, ce n'est pas ton cycle.

C'est d'avoir vécu toute ta vie dans les peurs, la mésinformation et la croyance que ton corps est défaillant.

Et pour retrouver une relation harmonieuse avec ton cycle, tu as besoin de :

  • Lâcher ton application de règles et réapprendre à suivre ton cycle simplement

  • Retrouver de l'autonomie dans la compréhension et la gestion de tes symptômes

  • Méthodes et routines efficaces ET souples qui vont tenir dans la durée parce que tu aimes les faire, et non pas parce que tu te sens obligée

  • Apprendre à faire confiance à ton corps et en ta capacité à gérer ton cycle et ta fertilité sereinement

  • Reconnecter avec ton territoire intime : ventre, utérus, vulve, poitrine

  • Prendre en compte le rythme de ton cycle et arrêter de vivre dans la performance et la suradaptation

C'est exactement ce que tu vas vivre dans l'Académie des Lunes

L'accompagnement premium de 12 mois

pour comprendre en profondeur ton cycle, gérer ta fertilité sereinement, et renouer avec ton corps.

Pendant 12 mois, tu vas reposer les fondations saines pour transformer durablement ta relation à ta féminité

en passant par ces 3 piliers :

1 - Reine de ta fertilité

→ Pour maîtriser l'observation et la lecture de ton cycle et gérer naturellement ta fertilité grâce à la symptothermie.

  • 3 modules vidéos + audios

  • Supports & exercices PDF

  • Matériel de symptothermie

  • Application symptostars illimitée

  • Méthode complète

  • Soutien individuel continu 12 mois

2 - Gardienne de ton équilibre

→ Pour créer tes propres routines bien-être et réguler ton cycle naturellement grâce à l'écologie féminine.

  • 4 modules vidéos + audios

  • Supports & exercices PDF

  • Grimoire de plantes

  • Challenges saisons & intersaisons

  • Pratiques de régulation

  • Gestion des troubles du cycle

3 - Souveraine de ton corps

→ Pour renouer avec ton corps, apaiser les blessures liées à ton vécu et oser prendre ta place avec des pratiques de reconnexion.

  • 5 modules vidéos + audios

  • Supports & exercices PDF

  • Pratiques corporelles

  • Symboliques féminines

  • Gestion des limites et émotions

  • Sécurité du corps

Et tout cela se fait dans un cadre bienveillant, sécurisant et trauma-informé.

Tes limites seront toujours respectées.

Tu ne seras jamais seule.

Nous n’irons pas appuyer sur des expériences douloureuses, mais au contraire apporter de la douceur.

Ton parcours en détails

La grande différence de l'Académie : une vraie reconnexion féminine

Quand on cherche à mieux vivre son cycle, gérer sa fertilité autrement, prendre en main sa santé féminine, on se heurte à un manque de solutions, un manque d'accompagnement, un manque de prise au sérieux et de considération. On réalise qu'on a vécu des années coupée de soi, et ça réveille beaucoup de colère.

On vient aussi toucher à des choses bien plus profondes que "juste" appliquer des solutions naturelles.

Parce que sur ce chemin, on entre en contact avec nos peurs, avec notre histoire de femme, et avec nos blessures. On se compare aux autres femmes, et on a l'impression que les autres sont mieux.

On réalise que le cycle est le reflet de notre intimité.

On met en lumière nos besoins, nos désirs, et les choses qui ne nous conviennent pas mais qu'on a encore du mal à exprimer.

Donc plonger au cœur de son cycle, c'est OSER regarder au plus profond de soi-même.

C'est sortir des injonctions féminines et créer une nouvelle histoire.

C'est s'AUTORISER à choisir différemment.

Dans l'Académie des Lunes, on ne se contente pas d'appliquer une méthode naturelle ou de calmer des symptômes. On va chercher cette reconciliation avec ton corps, ton intimité, ton histoire.

En mariant science et énergétique, je t’aide à écouter, honorer et transformer ta relation à toi-même.

Après ces 12 mois, tu auras :

  • Une compréhension fine de ton cycle et tu sauras toujours où tu en es sans douter de toi

  • Confiance en ton corps et tu sauras utiliser la symptothermie pour ta contraception, pour t'aider à concevoir ou simplement te relier à ton cycle

  • Une relation plus apaisée avec ton corps, et des routines de soin adaptées à toi, sans tomber dans la course à la "bonne routine"

  • Un cycle plus zen et sans appréhension, qui sera redevenu ton meilleur allié

  • Une vie qui intègre ton rythme cyclique, sans forcer, te suradapter, ni chercher la surperformance

  • Une intimité beaucoup plus libre et épanouie avec tes vraie envies

  • Retrouvé un sentiment de sécurité dans ton corps, une confiance dans tes choix, et tu oseras poser tes limites sans culpabiliser

Imagine ce que sera ta vie quand tu regarderas ton cycle autrement :

Tu ne le vois plus comme une contrainte qui perturbe ta vie.

Tu le connais. Tu le comprends. Tu sais naviguer avec lui.

Il devient ton repère, ta boussole, ton allié.

Tu comprends enfin ce que ton corps te raconte, tu sais reconnaître les signaux et les interpréter, et tu sais exactement où tu en es dans ton cycle. Tu n'as plus besoin de deviner ni d'attendre tes règles pour te sentir soulagée.

Tu connaîs tellement bien ta fertilité que tu peux traverser les différentes étapes de ta vie hormonale avec confiance et ne plus jamais avoir besoin d'une pilule ou d'un stérilet.

Imagine ne plus vivre ton cycle comme quelque chose à subir.

Mais au contraire, tu comprends pourquoi tu ressens certaines choses et tu sais comment soutenir ton corps quand ton énergie baisse, quand ton SPM arrive ou quand ton ovulation se décale.

Tu sais quelles pratiques et routines te correspondent vraiment et tu ne te forces pas à faire des choses juste parce que c'est la nouvelle trend. Tu choisis intentionnellement parce que tu sais ce qui te fait du bien.

Tu sais ce qui te convient. Ce qui ne te convient plus. Et tu sais ajuster.

Imagine ne plus avoir peur de ton corps.

De pouvoir observer une douleur, une variation émotionnelle, une sensation inhabituelle sans paniquer ou penser que ton corps te fait défaut. Parce que tu sais avoir une posture d'observatrice. Tu sais sur quoi tu peux agir. Et tu sais quand chercher une aide extérieure.

Parce que tu sais que redevenir actrice de ta santé féminine, être plus autonome, ce n'est pas ne plus jamais avoir besoin de la médecine. C'est ne plus te sentir démunie face à ce qui se passe dans ton corps.

Imagine te sentir pleinement en sécurité dans ton corps. Connaître tes besoins et oser les exprimer.

Savoir dire oui quand ton corps dit oui.

Et non quand ton corps dit non.

Et imagine que tu deviens cette femme qui n'a plus besoin de se couper de son corps pour avancer dans sa vie.

Qui peut travailler, aimer, avoir du plaisir, créer, entreprendre, voyager, danser, décider... sans constamment lutter contre son propre rythme.

Une femme plus libre.

Plus autonome.

Plus sereine.

Une femme qui se sent enfin chez elle dans son propre corps.

Claire a trouvé les pratiques qui apaisaient son cycle, a développé une relation incroyablement douce avec son corps et est devenue autonome dans la gestion de sa fertilité grâce à l'Académie des Lunes.

Je suis Emma, accompagnante du féminin

J'ai aidé des centaines de personnes à vivre en harmonie avec leurs cycles et leurs règles

A l'âge de 30 ans j'ai arrêté la pilule après l'avoir prise pendant 15 ans et je ne connaissais absolument rien de mon cycle.

J'ai été frappée de si peu connaître mon corps, alors j'ai commencé une grande aventure en quête d'autres façons de vivre ma féminité.

Comme beaucoup de femmes, je me suis sentie très seule, peu écoutée et dépourvue de solutions pour simplement vivre avec mon cycle.

Tout était construit pour une vie déconnectée de mes hormones, et à chaque fois que j'avais une problématique intime, je me sentais touchée au plus profond de mon être, avec un sentiment d'impuissance intense.

J'ai exploré le flux instinctif libre, la symptothermie, le cycle sync', la régulation du système nerveux, les œufs de yoni. Je me suis formée au shiatsu, aux plantes, aux pratiques somatiques, à l'accompagnement des femmes.

J'ai appris à apprivoiser mes règles, mon SPM. A observer mon cycle et gérer ma contraception naturellement sans stresser de tomber enceinte.

A soutenir mon corps, mon rythme, mon mental, grâce à la sagesse de mon cycle.

En 10 ans, j'ai développé une expertise du cycle qui allie la science et l'énergétique, les émotions et le corps. Mais surtout, j'ai pris conscience de la magie du corps féminin, et à quel point il est dévalorisé.

J'ai créé l'Académie des Lunes pour rendre aux femmes les sagesses de leur corps.

Leur permettre de se réapproprier leur corps, leur cycle, leurs règles et leur féminité. Ne plus avoir honte, se faire petite ou s'excuser d'exister.

L''Académie, c'est bien plus qu'un accompagnement ou une formation, c'est un vrai mouvement pour changer les codes et l'héritage du féminin.

Et se sentir fière d'être une femme.

Et je vois chaque jour mes accompagnées se transformer grâce à cette réconciliation avec leur corps.

Elles en parlent mieux que moi

Quand j'ai décidé d'arrêter la pilule, j'ai de suite su que je devais me rapprocher d'Emma pour renouer avec mon cycle. C'est à cette période que l'Académie des lunes est née.

En plus d'apprendre à déchiffrer son cycle au travers de la symptothermie, j'allais pouvoir apprendre et comprendre tout ce qui se joue dans l'écologie du cycle féminin.

✨ En partant du corps pour aller aux portes du spirituel tout en s'ouvrant à la conscience de la complexité et la beauté de ce qui s'y joue.

Héma.

On peut apprendre beaucoup de choses seule en se documentant mais l'appliquer, l'intégrer dans sa propre vie nécessite souvent une personne à ses côtés ayant la connaissance et la capacité à accompagner l'autre vers le changement en tenant compte de ses propres limites.

C'est à mes yeux la force d'Emma. Cela fait plusieurs mois qu'Emma m'accompagne chaque semaine. J'avance énormément. Emma a une approche qui déborde de bienveillance. Elle écoute et soutient sans jamais juger. Je suis toujours impressionnée par sa prise en charge à 360° : aucun sujet n'est exclu, même des sujets annexes, car finalement tout est connecté.

Je n'ai jamais connu un accompagnant autant ouvert à traiter chaque sujet tel qu'il se présente dans le but d'avancer vers l'objectif (final) sans aucun jugement.

En quelques mots, je dirais qu'Emma apporte : un savoir (qui semble inépuisable), une flexibilité, une bienveillance, des outils puissants pour offrir à chacun la possibilité d'aller vers ce qu'il souhaite le plus.

Claire.

Après avoir entrepris un long voyage vers la connexion avec mon moi réel, l’une des étapes cruciales a été d’arrêter tout moyen de contraception de type corps étranger ou chimique.

Il est certain que la symptothermie m’a permis de mieux m’écouter et de découvrir la femme que je suis.


C’est une satisfaction et une joie inégalées de savoir à quel moment je me situe dans mon cycle, l’observer, tout comme la nature qui m’entoure, me met dans un état de contemplation.


Tout cela m’aurait été difficile sans l’aide d’Emma, qui a su me guider même par visioconférence malgré le décalage horaire. Elle m’a accompagnée pendant plus de six cycles, et me voilà aujourd’hui à mon treizième. Je me sens en phase avec moi-même et je me comprends plus profondément que jamais.


Je sais que la symptothermie me sera également utile pour nos projets de grossesse avec mon conjoint ainsi que pour le post-partum.

Bref, la symptothermie, c’est à vita æterna ! Un investissement que je recommande sans hésitation à toutes les femmes.

Encore merci Emma pour ton accompagnement. 🙏💛✨

Katinka (Nouvelle Zélande).

Emma m'a accompagnée à deux reprises dans ma vie de femme.

Sa bienveillance, sa gentillesse, ses connaissances et son savoir faire m'ont permis de surmonter des traumatismes et d'évoluer dans la découverte et l'acceptation de qui je suis.

Elle propose une multitude d'outils et de techniques pour accompagner en douceur toutes les réflexions que l'on peut avoir.

Je lui suis extrêmement reconnaissante pour ses accompagnements, chaque séance était un délice 💫.

Elise (Portugal).

Cette sympto sera venue compléter mon chemin vers un retour à l'autonomie (retrait stérilet, modification de ma vie personnelle) cette année est un peu « tout en même temps » mais cela remet de l'ordre et l'univers aime l'ordre. 🙌

Quand à cette méthode d'observation naturelle je l'a trouve magique et salvatrice 💫, je ne referais pas marche arrière, elle m'aura vraiment permis de mieux comprendre mes lunes et de retrouver mon pouvoir personnel.

Nadège.

La sympto a permis d’observer les changements émotionnels et d’énergie, et de déterminer que j’avais des SPM forts (j’ai même été diagnostiquée comme ayant un TDPM – Trouble Dysphorique PréMenstruel).

Je prends plus soin de moi et je suis plus bienveillante avec moi-même pendant certaines phases du cycle (aka, la phase infertile !).

J’ai une meilleure connaissance de moi-même et de mon fonctionnement finalement !

Justine.

J'ai choisi l'Académie des lunes pour renouer avec la symptothermie, mieux comprendre mon cycle et me relier à ma féminité. J'en suis ravie, car j'ai avancé dans tous ces sujets. Je me sens confiante et sereine par rapport à mon cycle ☺️.

Je suis motivée à continuer de prendre soin de moi et d'apprendre à mieux me connaître.

Clémence (Suisse).

J’ai longtemps hésité avant de me lancer dans un suivi en symptothermie car je pensais qu’avec mes cycles irréguliers ce n’était pas fait pour moi. C’est tout le contraire !

La symptothermie accompagnée par Emma m’a permis de mieux comprendre mon corps, sa cyclicité, ce dont il a besoin sur tous les plans (alimentation, repos, mouvement, etc.) et de rééquilibrer mes cycles en douceur. Je suivais Emma depuis un bout de temps sur les réseaux et je savais que si un jour je me lançais, ca serait avec elle. Sa douceur, son empathie et ses explications claires m’ont fait me sentir écoutée et sécurisée. J’ai aussi eu la chance de tester un massage shiatsu avec elle, qui m’a fait un bien fou : le meilleur massage que j’ai pu recevoir !

L’enseignement reçu grâce à ce suivi en symptothermie est tellement riche et précieux. Je trouve que l’on devrait l’enseigner à l’école. N’hésitez, plus foncez !

Coralie.

J'ai démarré la formation à la symptothermie depuis huit mois suite à une formation à la méthode billings qui ne m’a pas convenue.

Emma s’est tout de suite montrée très empathique et rassurante suite à mes nombreuses interrogations sur un passé douteux avec une autre “conseillère”.

En parallèle de l’apprentissage, l’accompagnement personnalisé avec Emma m’a permis de réguler mon cycle en très peu de temps car elle a tout de suite mis le doigt là où il le fallait.

Moi qui ai toujours eu des cycles anarchiques , ce n’est plus que du passé 🤗 !

Le seul regret que j’ai , c’est de ne pas avoir compris mon cycle et la méthode depuis le début de mes premières menstruations .

Pour toutes les femmes, ce sont plus de confiance en soi et de puissance que de maîtriser son cycle afin de vivre en harmonie avec ses lunes, tant sur l’aspect émotionnel, l’aspect pro, sa vie amoureuse, sur sa santé , etc .


Enfin, aujourd’hui je suis heureuse d’annoncer que je suis enceinte 🥰 et ce en très peu de temps après l’avoir désiré , ces apprentissage et accompagnement ont été révélateurs pour moi , et je ne doute pas qu’ils le seront aussi pour beaucoup d’autres femmes.

Charlotte.

Emma est une thérapeute extrêmement compétente dans tous les domaines dans lesquels elle accompagne. Mais elle est bien plus que ça.

Elle est une accompagnante douce, bienveillante, à l'écoute, nous faisant nous sentir en sécurité et sans jamais porter de jugement.

C'est précieux et bien plus rare qu'on pourrait l'imaginer dans le domaine de l'accompagnement.

Mille mercis ✨ !

Céline.

J'ai ressenti toute la mise en sécurité créée par Emma, sa douceur et son professionnalisme.

Lors des séances, Emma a permis que je puisse aller très loin dans mes prises de conscience et elle a su me proposer des pratiques hyper petinentes et transformatrices ✨.

Je ne peux que ressentir une profonde gratitude pour toi Emma 🙏 et la qualité de ton approche.

Tu es une Femme de coeur, avec de belles valeurs et tu sais porter ta voix, pour que d'autres femmes puissent cheminer à leur tour et vivre pleinement.

Je recommande de tout mon coeur l'expertise du Féminin proposé par Emma 💜.

Céline.

Je vis mon cycle de manière consciente et ça c'est plus cadeau que j'ai pu m'offrir 🎁, vivre ma vie de femme de manière consciente sans pourrir ma santé avec des produits artificiels, connaître la durée de mon cycle, savoir a quel moment j'ovule, et à quel moment je suis fertile ou non fertile.

Soizik.

J’ai choisi l’académie des Lunes, pour moi c’était un bon équilibre entre la théorie, les connaissances et la pratique.

J’avais pas seulement envie d’apprendre la symptothermie, j’avais envie d’aller plus loin.

Ça m’a apporté une connaissance de moi et de corps, d’être plus à l’aise en tant que femme dans ce que je peux dire, dans la façon dont les gens perçoivent etc.

Je me sens bien avec moi même, confiance et reconnaissante ! 🙏

Célia.

Que dire si ce n'est merci du fond du cœur Emma pour ces mois d'accompagnement (qui sont passés beaucoup trop vite). ❤️

Je connaissais la symptothermie de nom et c'est en tombant sur le compte instagram d'Emma que j'ai décidé de me lancer.
Je cherchais une contraception naturelle, douce et complètement en adéquation avec moi-même. C'est exactement ce que j'ai trouvé et je suis heureuse d'avoir sauté le pas.

Emma est à l'écoute, très pédagogue, bienveillante, présente pour répondre à nos diverses interrogations et passionnée par ce qu'elle transmet (et ça, c'est un véritable plaisir).

L'accompagnement a un certain coût certes, cependant, il s'agit d'un investissement utile tout au long de la vie. Parce que la symptothermie va bien au-delà d'une simple méthode de contraception. On plonge dans la découverte de soi, de sa féminité, de sa santé également et cela vaut tout l'or du monde. 🙌

Encore une fois, merci beaucoup Emma !

Emilie.

Je conseille 100% cette méthode et l'accompagnement avec Emma.

Grâce à ces connaissances, je me sens libre de mes choix et j'ai pu enfin entrer en connexion avec mon corps et avec moi-même !

Astrid.

Quel beau cadeau que de s’offrir cet accompagnement à la symptothermie!

J’ai démarré avec l’envie d’apprendre une méthode contraceptive naturelle et fiable. Je termine ce cycle de découverte et d’apprentissage de 6 mois avec un œil tout nouveau sur moi même, mon corps et son fonctionnement. Revenir aux sources, à la base. C’est aussi cela l’autonomie.


Au bout de 6 mois, me voici autonome, fière et libre dans ma contraception, mon corps.


L’investissement financier, qui m’a freiné à franchir le pas dans un premier temps, est à la hauteur de la qualité de la méthode et de l’accompagnement.


Je tiens à remercier Emma de son soutient tout en ouverture, en bonne humeur, et en sérieux tout à la fois. C’est une personne très compétente et à l’écoute.

Allez y, sautez le pas, vous ne le regretterez pas !

Rosie.

Ton accompagnement est authentique et précieux, et je suis heureuse de pouvoir m'honorer dans chacun des domaines de ma vie grâce à mon cheminement durant nos séances.
Un grand merci 🥰.

Chris.

Emma est très douce, à l’écoute et créée un cadre sécurisant et réconfortant.
Elle est toujours présente, disponible et bienveillante.

J’ai pu explorer lors des séances des choses profondes et enfuis en toute confiance, ce qui m’a permit de réelles libérations notamment sur des traumatismes.

Encore merci à toi de m’accompagner dans ma réalisation 🙏.

Chloé.

C'est ma première fois depuis... jamais ?! Que mes règles se passent aussi bien. Incroyable !

Normalement j'alterne entre du doliprane et du neurofene toutes les 3 heures parce que la douleur est insoutenable... et cela pendant 2 jours, le 3ème jour se passe toujours bien et le 4ème en général est compliqué, puis le 5ème signe gentiment la fin.

Cette fois-ci, déjà, pas de SPM (une première également !) puis premier jour, j'ai pris 2 médicaments à 10h d'intervalle dont un que j'ai pris au cas où parce que j'avais pas mal de choses à faire et c'était en prévention.

Le second jour, pareil, seulement 2 médicaments et plus pour du "confort parce que les maux n'avaient rien à voir avec ce que je subis habituellement.

Si je peux avoir des règles comme ça tout le temps... JE SIGNE !

Alors vraiment pour cela MERCI ! 🙏

Fanny.

Choisis ton format idéal

Choix 1

  • Plateforme Académie des Lunes

12 modules vidéos + toutes les pratiques
Accès illimité

  • Reine de ta fertilité

  • Gardienne de ton équilibre

  • Souveraine de ton corps

997€

  • Accompagnement en groupe

Pour pratiquer ensemble et bénéficier de l'expérience des autres femmes

  • Séances bi-mensuelles sur 12 mois

  • Groupe d'échanges whatsapp

  • Challenges de saison

777€

  • Application symptostars

Accès illimité pour le suivi de tes cycles

150€

  • Suivi individuel

Pour un suivi personnalisé et un cadre confidentiel

  • 10 séances 1:1 avec moi

  • Comptes-rendu de séances

  • Suivi individuel par messagerie 12 mois

1200€

  • Bonus offerts

  • Flux instinctif Libre

  • Cycle Cocon : pratiques par phase du cycle

  • Magie de l'œuf de Yoni

444€

3568€

1888€ TTC

Paiement en 4x ou 10x

Choisir cette offre

Choix 2

  • Plateforme Académie des Lunes

12 modules vidéos + toutes les pratiques
Accès illimité

  • Reine de ta fertilité

  • Gardienne de ton équilibre

  • Souveraine de ton corps

997€

  • Accompagnement en groupe

Pour pratiquer ensemble et bénéficier de l'expérience des autres femmes

  • Séances bi-mensuelles sur 12 mois

  • Groupe d'échanges whatsapp

  • Challenges de saison

777€

  • Application symptostars

Accès illimité pour le suivi de tes cycles

150€

  • Suivi individuel

Pour un suivi personnalisé et un cadre confidentiel

  • 10 séances 1:1 avec moi

  • Comptes-rendu de séances

  • Suivi individuel par messagerie 12 mois

555€

  • Bonus offerts

  • Flux instinctif Libre

  • Cycle Cocon : pratiques par phase du cycle

  • Magie de l'œuf de Yoni

47€

2526€

1222€ TTC

Paiement en 4x ou 10x

Choisir cette offre

Cet accompagnement est pour toi si :

  • Tu veux réellement comprendre ton cycle et prendre le temps d'apprendre à observer et interpréter ton corps

  • Tu veux devenir pleinement actrice de ta santé féminine et tu es prête à mettre des changements en place dans ton quotidien

  • Tu cherches à être accompagnée, guidée et challengée pour dépasser tes peurs et devenir vraiment confiante

  • Tu veux une vraie contraception naturelle fiable, sans hormones ni stress et/ou soutenir ta fertilité et préparer une future grossesse en conscience.

  • Tu veux aller plus loin que la compréhension de ton cycle ou la gestion de ta fertilité : tu veux te réconcilier avec ton corps

  • Tu ne veux plus subir ton cycle mais en faire un véritable allié

  • Tu cherches à adapter ton mode de vie à ton rythme cyclique, ne plus forcer dans un rythme linéaire qui t'épuise et ne plus te sentir coupée de ton corps

  • Tu es prête à reprendre ta place dans ton corps, ton intimité et dans ta vie

  • Tu ressens le besoin de partager ce chemin avec d'autres femmes, dans une communauté soudée.

Cet accompagnement n'est pas pour toi si :

  • Tu cherches une solution magique ou un protocole tout fait sans implication personnelle

  • Tu n'es pas prête à t'observer, apprendre et expérimenter

  • Tu ne veux pas remettre en question ce qu'on t'a appris et tes croyances

  • Tu veux déléguer entièrement tes décisions à une autre personne ou qu'on fasse les choses pour toi

  • Tu n'es pas prête à investir du temps, de l'attention et de l'argent dans ton autonomie féminine

  • Tu ne cherches pas à comprendre ton corps, tu veux simplement appliquer des recommandations

FAQ

Comment se déroule l'accompagnement ?

Dans cet accompagnement, tu as accès à une plateforme en ligne avec tous les modules sur le cycle, la fertilité et la féminité, que tu pourras suivre au fil des mois, ainsi qu'à des sessions d'accompagnements collectives et individuelles pour aller plus en détail sur tes cycles, les pratiques corporelles et émotionelles, mais aussi des cercles de parole pour déposer et échanger avec les autres participantes sur vos cheminements respectifs.

Est-ce que je pourrais te poser mes questions directement ?

OUI ! C'est très important pour moi que tu sois accompagnée personnellement.

Tu auras des espaces d'échanges lors de tes séances individuelles avec moi et les séances de groupes. Tu auras aussi accès à une messagerie sécurisée pour l'envoi de tes questions auxquelles je pourrais répondre chaque semaine, et un espace questions-réponses dans la plateforme de ton programme.

Est-ce que la symptothermie c'est fiable ?

La symptothermie est une méthode scientifique d'observation du cycle à travers tes indices de fertilité (glaire cervicale et température) qui te permet d'identifier précisément tes phases de fertilité, mais aussi d'avoir une clarté absolue sur le déroulé de ton cycle et de tes phases. Elle est FIABLE à plus de 98% et approuvée par l'OMS. La méthode que je vais t'enseigner est la méthode sympto® (Fondation Symptotherm), qui est la plus aboutie à mon sens.

C'est quoi l'écologie du cycle ?

C'est l'approche que j'ai développée à partir de l'énergétique chinoise pour prendre soin des hormones et de renforcer la fertilité au fil de tes phases. Au même titre qu'on chercherait à respecter les énergies des saisons et préserver les ressources, il en est de même pour ton cycle.

Tu apprendras comment respecter les besoins de ton corps, comment décrypter ton sang, tes signes corporels et émotionnels pour identifier d'éventuels déséquilibres et tu découvriras les piliers indispensables pour une santé féminine optimale, avec des choses simples et des rituels à intégrer à ton quotidien.

Comment la symptothermie peut m'aider à mieux vivre mon cycle ?

De plusieurs façons. Déjà c'est une magnifique méthode pour te reconnecter à ton corps et connaître ton cycle de l'intérieur.

Ensuite, la symptothermie te permet de connaître précisément tes phases. C'est la base pour pouvoir gérer ta fertilité naturellement ET mettre en place le self care adapté à tes besoins. C'est ta boussole, pour toujours savoir où tu es et où tu vas. La principale raison pour laquelle la plupart des protocoles de santé féminine n'ont pas les résultats que tu souhaites, c'est qu'on n'a aucune visibilité sur ton ovulation, l'équilibre de tes phases, et sur quand faire quoi.

Après l'Académie des Lunes, tu ne serais plus jamais dans le flou et l'approximation !

Est-ce qu'on va aborder l'aspect émotionnel du féminin ?

Oui, il me parait indipensable d'aborder l'émotionnel. L'accompagnement intègre des pratiques et des outils te permettant d'aller en profondeur pour te reconnecter à ta part sacrée, de renouer avec ton corps, t'apporter de la douceur, de la sécurité et de la confiance. C'est ce qui permet d'intégrer tous tes apprentissages et d'exprimer ton énergie féminine à toi.

Tu comprendras aussi mieux les dynamiques émotionnelles liées à ton cycle et tes éventuels troubles féminins.

>> Cet accompagnement est trauma-informé et t'offre un cadre bienveillant et sécurisé. Néanmoins, il ne se susbtitue pas à un suivi avec un.e psychothérapeute ou médecin.

J'ai un cycle irrégulier, long ou SOPK, est-ce que c'est fait pour moi aussi ?

OUI ! En particulier si tu vis ce type de cycles, la symptothermie apportera une immense clarté sur tes ovulations et enlèvera du stress, et l'écologie du cycle te permettra de cibler ce qui aidera à réguler et mieux vivre ton cycle.

Est-ce que l'accompagnement peut m'aider avec mes règles douloureuses ?

Bien sûr ! Tu auras des modules spécifiques sur les règles douloureuses, abondantes, fatiguantes, et des pratiques adaptées pour les réduire. Tout ce que tu mettras en place sera précieux pour favoriser des règles plus douces.

Est-ce que ça va m'aider avec mon SPM ou TDPM ?

C'est un grand oui aussi !

En cas de SPM ou TDPM, tu vis certainement un déséquilibre hormonal, du stress et des émotions à fleur de peau. Toutes les conseils, pratiques et outils t'aideront à réguler ton cycle et mieux vivre ces périodes.

La phase post-ovulatoire est souvent mal vue et tu verras tout ce qu'elle peut t'enseigner tout en apaisant tes réactions pour ne plus appréhender tous les mois

J'arrête la pilule mais j'ai peur que ce soit trop de charge mentale d'avoir mon cycle naturel

C'est une peur légitime, partagée par la majorité des personnes qui rejoingnent mes accompagnements ;).

Ce que je peux te dire, c'est que c'est justement en étant accompagnée que tu vas réduire considérablement ta charge mentale : tu as une carte, une guide et tu as juste à suivre. Je t'aide à chaque étape et vois comment intégrer l'observation du cycle au mieux dans TA situation.

Une fois la période de démarrage passée, tu verras que ça va devenir automatique et rapide, et surtout tu vas apprendre à AIMER ce nouveau corps libre d'hormones synthétiques et d'effets secondaires.

D'où la période de 9 mois, pour prendre le temps de cette transition :)

J'ai une contraception hormonale, est-ce que je peux participer ?

Cet accompagnement est conçu pour réapprivoiser son cycle naturel, donc n'est pas adapté si tu prends une contraception hormonale sans intention de l'arrêter.

En revanche, si tu viens d'arrêter ta contraception ou que tu l'arrêts très bientôt alors OUI ! Tu seras guidée et épaulée à cette transition, pour des cycles plus harmonieux et une fertilité libre et naturelle !

J'ai un stérilet au cuivre, est-ce que ça marche pour moi ?

Oui, le stérilet au cuivre n'altère pas ton ovulation, tu as des vrais cycles et donc tu peux tout à fait suivre toutes les dimensions de l'accompagnement.

C'est différent si tu as un stérilet hormonal ou toute contraception hormonale et que tu ne veux pas l'arrêter, car là tu n'as pas de cycles.

Est-ce que c'est fait pour moi si je suis en burn-out, je ne sais pas si j'ai la bande passante ?

Moi aussi j'ai vécu un burn-out, alors je comprends tout à fait cette inquiétude. Pour tout t'avouer, c'est justement la reliance à mon cycle qui m'a aidé à remonter la pente. Parce que ton cycle te donne un rythme et apprendre à t'y reconnecter va t'aider à te ressourcer.

Un burn-out, c'est un épuisement des ressources. Cela nécessite de faire autrement. Et cet autrement, crois-en mon expérience, est grandement favorisé par l'écoute de ton cycle.

De plus, d'Académie des Lunes, tu es accompagnée personnellement. Donc on adapte les outils à ta situation et à ton rythme. C'est aussi pour cela que ça dure 9 mois, pour te laisser le temps. Et puis ton accès aux programme vidéo est illimité, tu auras tout le loisir de continuer de l'explorer après la fin de l'accompagnement. Je ne suis pas sur la performance que tu fasses TOUT, bien au contraire. Je suis là pour t'aider à cibler. Donc OUI, c'est complètement adapté.

Mais c'est à toi de juger si tu te sens de t'accorder ce temps pour toi.

Si je suis en désir de grossesse, est-ce que je peux rejoindre l'académie quand même ?

Tu peux rejoindre l'accompagnement pour te permettre de :

- connaître tes phases fertiles pour aider ton projet

- soutenir ton cycle naturellement avec les conseils et pratiques que je transmets pour favoriser la grossesse

- disposer de soutien et d'outils pour mieux vivre une envie qui tarde à se concrétiser (on se met beaucoup de pression et on culpabilise souvent lorsque bébé n'arrive pas)

- te reconnecter à ton féminin, penser à ton désir de transmission

En revanche, je tiens à préciser cet accompagnement n'est pas spécialisé sur la conception.

Aussi, si tu tombes enceinte pendant l'accompagnement (ce que je te souhaite !), tu pourras exceptionnellement reporter tes séances individuelles restantes pour reprendre après l'accouchement, mais pas les séances de groupe.

Comme toutes les participantes tu gardes la plateforme quoi qu'il arrive et pourra t'y replonger au moment désiré.

Si je suis enceinte ou en post-partum, est-ce que c'est fait pour moi ?

Si tu es en cours de grossesse, tu es sur une période qui sort du cadre de cet accompagnement et tu risquerais d'être frustrée de ne pas pouvoir mettre en pratique tout ce que tu apprends. Dans ce cas, il est préférable d'attendre une prochaine session.

Si tu es en post-partum (avec ou sans allaitement), cela va dépendre de ton envie et tes intentions pour le retour de ton cycle.

Je peux t'accompagner à commencer à repérer tes signes de fertilité, à guetter ton retour de couche et ensuite continuer ton apprentissage à la symptothermie pour une contraception naturelle. Tu peux aussi bénéficier des différents contenus et séances collectives pour renouer avec ton corps et mettre en place des rituels pour retrouver des cycles réguliers et harmonieux ! Cela dépendra aussi du temps que tu penses pouvoir accorder à l'accompagnement. Contacte-moi pour discuter de ta situation :)

Si je suis en pré-ménopause ou ménopause, est-ce fait pour moi ?

Cet accompagnement n'est pas adapté à la ménopause, car tu es sur une période sans cycles.

En pré-ménopause, cela peut cependant t'être très utile pour :

- suivre tes changements de cycles

- mettre en place des pratiques qui vont soutenir cette transition

- renouer avec ton corps et ton cycle avant de clore cette période fertile de ta vie

- accueillir plus sereinement ton "2ème printemps"

Et si ça ne me plaît pas, est-ce que je serais remboursée ?

Oui ! C'est aussi dans mon intention d'accompagner des femmes qui sont enchantées d'entamer ce processus. C'est pour cela que tu as une garantie de satisfaction de 14 jours : tu as 14 jours suivant ton paiement pour confirmer ton choix de rejoindre l'Académie, et si tu vois que cela ne te plait pas, tu seras intégralement remboursée. Sans questions.

Tu ne coures donc aucun risque !

Tu as encore des questions ?

PRENDS TON RDV ACADEMIE DES LUNES

LORS DE CET APPEL ON VA

  • T'apporter une grande clarté sur tes besoins et ce que tu souhaites atteindre

  • Mettre de lumière sur tes problématiques actuelles, tes freins et tes challenges

  • Elaborer la meilleure façon d'accéder à ce que tu désires et voir si cet accompagnement est bien fait pour toi

Elles témoignent en vidéo :

SORTIE DE PILULE / STERILET

CYCLES LONGS / IRREGULIERS / SOPK

REGULER LE CYCLE

Elise souffrait de fortes douleurs menstruelles et de douleurs pendant tout son cycle. 20 jours par cycle. Elle vivait aussi beaucoup d’angoisses et se sentait cassée.

Après 6 mois d’accompagnement, Elise a vu ses douleurs réduire d’environ 80%. Là où elle se dopait aux anti-inflammatoire, elle ne prend plus que du doliprane. Elle a aussi appris à gérer ses angoisses et maintenant qu’elle comprend bien mieux son corps, elle s’apporte de la douceur et dédramatise. En chemin, elle a aussi réveillé la sorcière en herbe qui habitait en elle et a décidé de quitter son travail pour suivre une autre voie. Sa transformation était visible dès le 3ème mois.

Sandie vivait la totale : règles douloureuses, SPM (Syndrome prémenstruel) et règles abondantes. Elle avait un passé d’endométriose, traitée par opération chirurgicale. Elle avait conscience qu’il lui restait environ 10 années de cycles menstruels et elle voulait bien les vivre.

A présent, elle vit ce qu’elle appelle son “nouveau normal” : des cycles plus doux, le dragon du SPM disparu et des règles moins abondantes. Elle vit son rythme dans le plaisir et ne culpabilise plus de communiquer ses besoins a son compagnon. Mère de 2 petits garçons, elle souhaite à présent leur transmettre ces subtilités du fonctionnement féminin !

CONTRACEPTION NATURELLE

SYMPTOTHERMIE ET RELATIONS