A TOUTES CELLES QUI ONT UN CYCLE NATUREL
Découvre comment décrypter ta glaire cervicale pour savoir exactement où tu en es dans ton cycle identifier tes jours les plus fertiles
Sans calcul approximatif, sans stress, sans charge mentale.
Juste toi et ton corps.
Elixir : décode ta glaire cervicale
Ton kit de navigation à travers ton cycle
Seulement 29€ ! (au lieu de 199€)
C'est quoi Elixir : décode ta glaire cervicale ?
Et si je te disais qu'apprendre à décoder ta glaire cervicale (ce fluide mystique qu'on appelle aussi "pertes blanches") est tout ce dont tu as besoin savoir exactement où tu en es dans ton cycle ?
Que ça te permettra de te repérer ton pic de fertilité, ton ovulation, de mieux comprendre ton cycle et même te donner des infos sur ta santé (pas mal non ? 😊)
Et tout ça, sans dépendre des prédictions floues et hasardeuses de ton application de règles (qui te fait peur quand tes règles n'arrivent pas comme prévu), ni tests d'ovulations coûteux, ni charge mentale supplémentaire.
Le tout en seulement 1 minute par jour ?
C’est désormais possible grâce à
Elixir : décode ta glaire cervicale.
L'élixir, c'est le petit nom intime qu'on donne à la glaire cervicale (c'est plus poétique, non ?).
Mais surtout parce que cette substance incroyable permet aux spermatozoïdes de survivre plusieurs jours.
(d'où le terme "élixir"... c'est ton Ginseng fertile en quelque sorte !)
Elixir : décode ta glaire cervicale est une approche insolite et méconnue pour te permettre de savoir où tu es dans ton cycle facilement, rien qu'en observant ton corps en moins d'une minute par jour !
C’est possible parce qu'il y a un secret bien gardé qu'on ne t'a jamais appris !
Ton corps t'envoie chaque jour un message subtil et précieux : ton élixir, cette perte blanche que tu observes parfois dans ta culotte, te renseigne sur la phase de ton cycle, ta fertilité, et même ta santé !
Cet élixir change d'aspect au fil de tes variations hormonales : parfois sèche, parfois fluide, parfois étirable, ou encore friable - toutes ces textures ne sont pas là par hasard !
Elles te parlent !
Et avec Elixir : décode ta glaire cervicale, tu vas apprendre à observer, ressentir et décrypter ce langage de ton corps sans stress, et en toute confiance !
🌿 Un chemin de reconquête douce, de science naturelle, et de magie féminine !
Un petit aperçu ;)
Comment ça marche ?
C'est simple, au lieu de :
Te sentir perdue dans ton cycle
Dépendre des calculs flous de ton appli de règles
Stresser sur ta fertilité
Dépenser une fortune en tests d'ovulation
Te sentir étrangère à ton corps
Tout ce que tu as à faire c'est :
Observer ton corps et tes sensations internes en quelques secondes
Décoder les messages de ton élixir pour te situer dans ton cycle
Devenir la déesse de ton cycle !
...Résultat ?
Tu es plus au clair sur où tu en es (vraiment) dans ton cycle
Tu te sens plus connectée à ton corps et ton intimité (les tabous, c'est fini !)
Tu sais quoi surveiller et quoi faire quand tes signaux te montrent des signes de déséquilibres.
Elixir : décode ta glaire cervicale est pour toi si tu...
✔️ En as marre de te sentir perdue dans ton cycle
✔️ Veux mieux comprendre ton cycle
✔️ Veux te reconnecter à ton corps
✔️ Veux apprendre à repérer ta période la plus fertile
✔️ Veux booster tes chances de concevoir (sans te ruiner en tests d'ovulation)
✔️ Veux faire un premier pas dans la symptothermie*
✔️ Observes déjà ta glaire cervicale mais tu ne t'en sors pas : tu as beau chercher des tips sur internet, tu n'es toujours pas sûre de toi
*La symptothermie est l'observation du cycle par la glaire cervicale ET la température.
"Elixir : décode ta glaire cervicale" n'est pas un programme de symptothermie et donc ne suffit pas pour une contraception naturelle.
Mais file voir les bonus, on parlera quand même de la température :)
Seulement 29€ !
Je suis Emma, accompagnante spécialisée dans le cycle féminin
J'ai aidé des centaines de personnes à suivre leurs cycles !
Pendant des années (15 pour être précise), j'ai pris la pilule et je ne connaissais absolument rien de mon cycle.
Je croyais que les pertes blanches étaient un mauvais signe. Que c'était sale et bizarre.
Quand j'ai arrêté la pilule, je me suis retrouvée TELLEMENT seule face à mon corps et un grand vide de solutions pour suivre mon cycle et ma fertilité.
C'est là que j'ai découvert la symptothermie et les indices de fertilité de mon corps. J'ai compris à l'âge de 30 ans à quoi servaient ces fichues pertes, et que je pouvais les décoder pour savoir où j'en étais dans mon cycle et ma fertilité !
Un savoir bien caché, qui pourtant peut changer des vies !
Une fois que j'ai appris à observer, ressentir et décrypter ce fluide mystérieux, j'ai pu :
me réapproprier mon corps
devenir plus autonome dans la gestion de ma fertilité
me sentir plus sereine dans mon cycle
Depuis plus de 9 ans maintenant je pratique la méthode sympto®, et en 2021 je suis devenue conseillère certifiée par la Fondation Symptotherm pour enseigner la symptothermie dans les règles de l'art !
Chaque jour j'accompagne des femmes à redécouvrir leur corps et apprendre à gérer leur fertilité naturellement.
Et souvent, LA difficulté c'est la glaire cervicale ! Alors ce programme, il est pour autant pour celles qui démarrent de zéro dans la connaissance de leur corps, que pour celles qui pratiquent la symptothermie mais se heurtent à des difficultés d'interprétation de leur élixir !
Alors, prête à révolutionner ton cycle ?
Pourquoi les applications de règles ne suffisent pas ?
La majorité des femmes pense que pour se repérer dans leur cycle, il faut le suivre avec une application de règles.
Le problème c’est que ces applications fonctionnent par un calcul et elles font quelque chose de très problématique : elle prédisent une ovulation.
Comment elles font ?
Elles se basent sur la durée moyenne de tes cycles et une durée supposée de phase post-ovulatoire (par défaut 14 jours) et de cette façon elles te disent que dans X jours tu vas ovuler par rapport aux règles qu'elles prédisent aussi.
Pire, elles te disent si tu as de faibles ou fortes chances de tomber enceinte.
C'est un vrai problème. ❌
Pourquoi ?
Parce que Rien ni Personne ne peut prédire ton ovulation.
(et en plus ce sont tes règles qui dépendent de l'ovulation, et non l'inverse !!)
L'ovulation est la suite d'un processus qui n'est pas calculable théoriquement.
Le mieux qu'on puisse faire : observer le corps en préparation - grâce à ? Ton élixir ! 😍
Et pour ce qui est des prédictions de fertilité, c'est tout simplement dangereux.
La fertilité est bien plus complexe et définir la durée de la phase fertile nécessite absolument l'observation de ton corps (et on parle de tout ça dans Elixir : décode ta glaire cervicale 😉).
et les tests d'ovulation ?
D’autres pensent qu’ils faut faire des tests d'ovulation en plus des applications.
Mais là encore, ça coince.
Parce que ton test d'ovulation, il te coûte cher chaque mois alors que ton corps te montre exactement la même chose !
Ton pic d'élixir reflète ton pic LH qui est détecté sur le test d'ovulation.
Donc en vrai, tu as plus intérêt à apprendre à décoder ton élixir que te ruiner tous les mois 😅
et les moniteurs de température ?
Enfin, certaines se disent que les nouveaux moniteurs de température sont LA solution !
Et oui, ça peut fonctionner… mais !
La température est très importante pour confirmer ton ovulation (on en parle aussi dans Elixir : décode ta glaire cervicale).
Mais suivre ta température sans connaître ta glaire cervicale, c'est marcher à cloche pied.
Ces moniteurs sont aussi reliés à des applications qui te disent si tu es fertile ou pas, mais sans l'analyse indispensable de ta glaire cervicale !
LA BONNE NOUVELLE, c'est que si tu mets en pratique Elixir : décode ta glaire cervicale, tu n'auras plus jamais à douter de ton corps !
Tu pourras repérer ton pic fertile sans test d'ovulation coûteux, tu pourras comprendre comment fonctionne ton cycle à TOI, repérer où tu es en quelques secondes par jour, et tu pourras devenir plus autonome dans la gestion de ta fertilité (sans plus jamais faire de prédictions hasardeuses).
Imagine...
Tu sais repérer tes différents types de glaire cervicale et à quelle phase ça correspond chez toi dès le premier cycle
Tu sais où te situer dans ton cycle à tout moment avec confiance
Tu identifies ton pic fertile et donc le meilleur moment de concevoir (ou pas !)
Tu te sens plus connectée avec ton corps
Tu mets en place de petites habitudes pour soutenir un bel élixir et un cycle équilibré !
Tu prends du plaisir à te relier à ton cycle et tu en parles à toutes tes amies 🤩
Tu te sens beaucoup plus alignée et sereine parce que tu sais à tout moment ce qu'il se passe dans ton corps
Tout ce que tu as à faire est de suivre ces 4 étapes
Module 1 - 🧭 Ta boussole : l’Élixir, ce messager du cycle
Tu vas comprendre :
ce qu'est cette fameuse glaire cervicale,
les différences avec les autres pertes et les 3 principaux types de glaire que tu peux avoir,
comment t'y retrouver dans toutes ses nuances
et pourquoi personne ne t'en a jamais parlé !
Module 2 - 🗺️ Ta carte : ton cycle, ce trésor méconnu
Une boussole sert à t'orienter sur une carte. Donc pour l'utiliser, on va d'abord décrypter ensemble ton cycle.
Ici tu vas :
entrer dans les coulisses de tes hormones pour savoir exactement comment différencier les différentes phases du cycle et les différentes phases de fertilité (ce n'est pas la même chose)
mieux comprendre comment la glaire cervicale évolue en fonction de tes hormones
tout savoir sur l'ovulation et comment la repérer !
Module 3 - 🧩 Ton décodeur : observer, ressentir & décrypter ton corps
Place à l'action ! Je te montre :
comment repérer et identifier tes différents types de glaire cervicale (à quoi ça ressemble concrètement, réussir à la classer une bonne fois pour toutes !)
affiner ton analyse grâce à ton ressenti corporel
comment lire ton corps et faire tes premiers repères dans ton cycle et ta fertilité.
Module 4 - 🌊 Naviguer en toute circonstances : perturbations et conseils naturels
L'observation de ton élixir n'est pas toujours un long fleuve tranquille, donc ici je te montre comment naviguer à travers les obstacles.
Tu sauras évaluer la qualité de ta glaire cervicale, identifier tes perturbations météo (sécheresse, trop d'élixir, post-pilule, mycose, signes d'alerte...),
ce qu'il se passe si ton cycle est irrégulier (irrégulier, SOPK, tentatives d'ovulations)
ce qui se joue en post-partum et préménopause
et comment t'ajuster pour ne pas perdre ton cap !
Et on va encore plus loin avec tes 3 BONUS inédits !
🎁 Bonus 1 - Ton journal de bord
Pour que tu puisses noter tes observations et tes interprétations, prendre tes notes et faire tes résumés de tes cycles.
🎁 Bonus 2 - Ta méditation "Yoni Flow"
Beaucoup ont de la difficulté à percevoir les subtilités de leur ressenti interne. Souvent aussi parce qu'on est pas du tout habituée à y prêter attention.
Avec cette méditation courte, je te guide à explorer les ressentis dans ta Yoni.
🎁 Bonus 3 - Ta fiche conseil "Elixir au top"
Ta checklist de toutes les choses que ton élixir va aimer ... et ne pas aimer ! (aliments, protections intimes, hygiène corporelle, préservatifs...)
🎁 Bonus 4 - Comment utiliser les applis
A l'ère du numérique, c'est naturel d'utiliser des applis, même pour son cycle. Ici tu verras quelles applications je recommande ou déconseille et mes conseils pour les utiliser au mieux !
🎁 Bonus 5 - Introduction à la symptothermie
Une fois que tu maîtrises l'observation de glaire cervicale, tu VAS avoir envie d'aller plus loin !
Je t'explique les fondations de la symptothermie, comment démarrer la prise de température et en quoi cela complète ta lecture du cycle.
Attention : ce module n'est pas une formation à la symptothermie et ne permet pas une utilisation de la méthode pour une contraception fiable (mais je t'expliquerais pourquoi et comment faire si tu veux aller plus loin).
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pendant 14 jours
A ce stade, tu hésites encore ?
Je veux vraiment que tu te sentes à l'aise avec cet achat, même si ce n'est que 29€.
Après tout c'est un sujet très intime et personnel !
Donc voici ce que je te propose :
Tu regardes les vidéos et tu appliques ce que tu as appris
Et si tu n'es pas émerveillée de ce que tu découvres
Envoie-moi un e-mail à emma@inaluna.com et demande un remboursement dans les 14 jours.
Je te rembourse et notre voyage ensemble s'arrête là.
Ca te va ?
Voilà tout ce que tu obtiens en rejoignant
ELixir : décode ta glaire cervicale
Elixir : décode ta glaire cervicale est un mini-programme en ligne dans lequelle je te révèle ce que tu dois savoir pour te repérer dans ton cycle par la simple lecture de ton corps.
Le tout en seulement 4 modules.
Pas de blabla, on va à l'essentiel pour que tu puisses dès aujourd'hui observer ton corps.
Module 1 : Ton élixir - messager du cycle
Module 2 : Ton cycle - trésor méconnu
Module 3 : Ton décodeur - observer, ressentir, décrypter
Module 4 : Naviguer en toute circonstances
BONUS 1 : Ton journal de bord
BONUS 2 : Ta méditation Yoni Flow
BONUS 3 : Ta fiche conseil Elixir au top !
BONUS 4 : Comment utiliser les applis ?
BONUS 5 : Introduction à la symptothermie
Accès immédiat au programme et à tous ses bonus
Et commence à regarder le programme dans les 5 prochaines minutes !
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100% GARANTI PENDANT 14 JOURS !
Si tu achètes ce programme et que tu le détestes, envoie-moi un email à emma@inaluna.com et je te rembourse chaque centime de ton argent sans poser de question.
Encore des questions ?
C'est un mini-programme au grand potentiel :)
Tu obtiens tout ce que tu dois savoir pour te repérer dans ton cycle par la simple observation de ton corps. Sans calculs hasardeux, sans tests d'ovulation, et surtout sans pression !
Tu apprends à observer ta glaire cervicale et à l'interpréter facilement en moins de 1 minute par jour.
Je te livre aussi les secrets pour une glaire cervicale au top et comment naviguer à travers les difficultés auxquelles tu pourrais faire face : peu ou trop de glaire cervicale, déséquilibres ...
C'est pour toutes les personnes qui ont un cycle naturel, c'est à dire sans contraception hormonale (les hormones des contraceptions altèrent la glaire cervicale).
A partir de là, c'est pour toi si tu :
En as marre de te sentir perdue dans ton cycle
Veux mieux comprendre ton cycle
Veux te réapproprier ton corps
Veux apprendre à suivre ta fertilité et repérer ta phase la plus fertile
Veux booster tes chances de concevoir (sans te ruiner en tests d'ovulation)
Observes déjà ta glaire cervicale mais tu n'y comprends rien
Veux faire un premier pas dans la symptothermie (mais cela n'est pas un programme de symptothermie ni de contraception naturelle)
Tu peux tout à fait commencer à observer ta glaire cervicale sous stérilet au cuivre. En revanche, elle peut être altérée par l'action du cuivre donc si un jour tu retires ton stérilet, tu pourrais observer des différences.
Complètement ! Un cycle irrégulier est souvent lié à une ovulation qui tarde et l'observation de la glaire cervicale peut t'aider à suivre ce qu'il se passe. D'ailleurs tu as une vidéos spécifique pour ta situation dans le programme :)
Le mini-programme est très complet dans son contenu, mais tu pourras l'explorer assez vite et les vidéos sont assez courtes pour que ça ne te prenne pas trop de temps.
Pour les observations cela peut te prendre 3 minutes par jour au début, puis 1 minute voire moins.
Si tu penses que tu peux consacrer environ 2 minutes par jour, alors fonce ! :)
Pas du tout ! Je te donne tout ce qu'il te faut dans le programme : cyclogramme, journal de bord et tutos pour les applis si tu veux en utiliser. Mais tu n'as rien besoin de te procurer de particulier. C'est juste toi et ton corps :)
Non, la grossesse est le seul moment de notre vie cyclique où tu n'as pas d'ovulations donc la glaire ne va pas vraiment changer ni te donner d'information. En revanche, tu pourras t'y (re)mettre dès l'accouchement !
Cela sera d'ailleurs une excellente façon de te relier à ton corps et de guetter la réapparition de des signes de fertilité.
Complètement ! Néanmoins ce sont des périodes particulières de chamboulement hormonal et donc ça peut être un peu un challenge.
Si ton objectif est de t'observer pour suivre ce qu'il se passe dans ton corps, tu peux y aller !
Si ton objectif c'est de t'appuyer là dessus pour une contraception alors non, dans ce cas contacte-moi pour que je te propose un suivi en symptothermie qui sera beaucoup plus adapté.
Oui !
Connaître ta glaire cervicale va jouer un rôle clé dans ton envie de concevoir ! Tu vas pouvoir repérer les moments les plus fertiles et cibler au mieux ton ovulation, sans passer par des tests LH.
Si ce n'est pas suffisant ou que tu veux quelque chose d'encore plus précis et complet, dans ce cas je te recommande de passer sur la symptothermie qui intègre aussi la température.
Le bonus d'introduction te donne les grandes lignes, mais pour mettre en pratique je te propose de me contacter pour que je te propose un suivi adapté à tes besoins.
Là en revanche, non.
La contraception naturelle nécessite une observation plus poussée, avec la température et l'apprentissage de règles spécifiques de la symptothermie pour ouvrir et fermer ta fenêtre de ferilité.
Mais dans le programme tu as une introduction qui te donne les grandes lignes. Ensuite si tu veux mettre en pratique, je te recommande de me contacter pour que je te propose un suivi adapté à ton type de cycle et tes besoins pour que tu puisses apprendre la contraception naturelle dans les règles de l'art pour assurer ta fiabilité dans l'utilisation.
A vie voyons !
Une fois que tu l'as, tu le gardes :)
Donc tu as tout le temps de le regarder, re-regarder, et re-re-regarder (mais pas trop hein, le plus important, c'est de mettre en pratique !)
J'imagine que si tu lis ceci c'est que tu n'es pas encore très sûre de toi sur tes observations.
Si tu as déjà été (ou es) accompagnée à la symptothermie, ou que tu as suivi une formation, ou encore que tu essayes en autodidacte : ce programme va t'être utile pour encore mieux comprendre ta glaire, différencier les nuances et évaluer sa qualité.
Petite précision : je suis formée par la Fondation Symptotherm, et donc le langage et les typologies que j'enseigne sont celles issues de cette école.
Si tu en as suivie une autre, il te faudra faire les correspondances pour ne pas t'embrouiller et les conseils que je te donne permettront sans doute de débloquer ce qui coince pour toi actuellement !