Décrypter les messages

de ton cycle et de ta fertilité

grâce à ta glaire cervicale

✨ C'est pour toi si :

  • Tu veux mieux comprendre ton corps :

    • Te demandes si tes pertes sont "normales"

    • Tu cherches à savoir ce qu'elles veulent dire sur ta fertilité ou ta santé

    • Tu veux suivre ton cycle autrement qu'avec une application prédictive

  • Tu cherches à repérer les jours les plus fertiles pour concevoir

    • Tu n'es pas sûre de repérer ta glaire la plus fertile

    • Tu te demandes si tu ovules ou si tu fais des tentatives d'ovulation

    • Tu en as marre de te ruiner en tests d'ovulation

  • Tu observes déjà ton cycle en symptothermie mais la glaire cervicale n'est pas encore claire pour toi

    • Tu n'arrives pas à distinguer les différents types

    • Tu n'arrives pas à identifier ton jour sommet

    • Tu ne rentres pas dans les "cases" que tu trouves sur Internet, du coup tu es confuse

❌ C'est n'est PAS pour toi si :

  • Tu n'as pas du tout envie d'observer ton corps ou ne te sens pas prête à y consacrer 2 minutes par jour

  • Tu veux continuer de compter sur des applications de règles pour te dire si et quand tu ovules

  • Tu cherches une contraception naturelle : la glaire seule ne suffit pas, dans ce cas il te faudra aller la symptothermie complète

Pendant longtemps j'ai considéré mes pertes de "sales".

Je n'étais pas du tout à l'aise avec mon intimité et je pensais même que quelque chose n'était pas normal.

Le jour où j'ai appris comment observer ma glaire cervicale, quelque chose à changé en moi.

Je m'en souviens très bien.
J'allais avoir 30 ans et je n'en revenais pas d'avoir passé tout ce temps dans l'ignorance de ce qu'il se passait vraiment dans ma culotte !

Ce que j'ai appris ne m'a pas juste d'apprendre à lire mon corps, mais aussi de renouer avec mon cycle et toute mon intimité.

Parce qu'en tant que femme, on a tellement de tabous, de honte, de doutes sur notre corps, que c'est souvent plus facile de juste se couper de cette partie.

Mais je te promets que lorsque tu ouvres cette porte, c'est toute une révolution corporelle qui démarre !

Pourquoi Elixir ?

Elixir de vie, c'est ce que représente ta glaire cervicale : une potion magique de fertilité qui permet aux spermatozoïdes de survivre et de féconder l'ovuler.

Mais c'est aussi un indicateur précieux de santé féminine : ces "pertes" te renseignent chaque jour sur la phase de ton cycle, ta fertilité, et même ta santé ! Cet élixir change d'aspect au fil de tes variations hormonales : parfois sec, parfois fluide, parfois étirable, ou encore friable - toutes ces textures ont des significations.

Dans ce programme Elixir, tu vas donc apprendre à observer ta glaire cervicale et décrypter ses messages pour mieux te repérer dans ton cycle et ta fertilité.


Et tout ça, sans dépendre des prédictions floues et hasardeuses de ton application de règles, ni tests d'ovulations coûteux, ni charge mentale supplémentaire.

C'est un nouveau langage à apprivoiser et une reconquête douce de ton corps

En rejoignant Elixir, tu pourras :

  • Repérer tes différents types de glaire cervicale avec confiance

  • Mieux comprendre ton cycle et repérer plus facilement ton ovulation

  • Booster tes chances de concevoir en identifiant tes jours les plus fertiles et ton pic de fertilité

  • Booster la qualité de ta glaire cervicale, repérer les déséquilibres de ton corps et savoir quoi faire pour rééquilibrer

  • Renouer avec ton corps et ta vulve, dépasser les tabous et te sentir plus connectée à toi

  • Prendre du plaisir à te relier à ton cycle et devenir celle qui en parle à toutes ses amies

  • Te sentir beaucoup plus alignée et sereine avec ton cycle parce que tu sais ce qu'il se passe à tout moment

Et surtout, tu n'auras plus :

  • De doutes sur tes interprétations de glaire cervicale

  • La confusion de ton appli de règles

  • A dépenser une fortune en tests d'ovulation

  • La sensation d'être étrangère à ton corps

Voici ce qu'elles en disent :

Au programme de ELIXIR

Décrypter les messages de ton cycle et de ta fertilité grâce à ta glaire cervicale

TES 4 MODULES

  • Module 1 - Comprendre l'élixir

    A quoi ressemble la glaire, les différents types que tu peux avoir et en quoi c'est différent des autres pertes.

  • Module 2 - Les coulisses de ton cycle

    Comprendre les différentes hormones du cycle, comment elles influencent ta glaire cervicale et comment repérer ton ovulation.

  • Module 3 - Observer, ressentir et décoder ta glaire cervicale

    Comment identifier et interpréter concrètement les différents types de glaire avec confiance et affiner avec ton ressenti interne.

  • Module 4 - Booster ta glaire cervicale

    Comment évaluer la qualité de ta glaire cervicale, identifier les perturbations et signes d'alertes et quoi faire pour retrouver l'équilibre

Valeur = 199€

Tes supports

  • Ton journal de bord pour noter tes obsevrations et faire tes interprétations

  • 1 méditation "Yoni Flow" pour t'aider à ressentir les sensations internes de ta glaire cervicale dans le vagin et à la vulve

  • Ta fiche conseil "Elixir au top" pour soutenir ta glaire cervicale et ton équilibre hormonal

  • Espace questions / réponses où tu peux me demander de l'aide

Valeur = 99€

🎁 Et en bonus

  • BONUS 1 : Comment faire avec un cycle irrégulier

  • BONUS 2 : Comment faire en post-partum et périménopause

  • BONUS 3 : Comment bien utiliser les applications pour suivre ton cycle

  • BONUS 4 : Introduction à la symptothermie (attention, ceci n'est pas une formation à la méthode pour de la contraception).

Valeur = 99€

Tarif : (397€) 29€

Dès ton inscription complétée, tu reçois instantanément tes accès à la plateforme et tous tes bonus

Renseigne tes coordonnées :

Choisis ton mode de paiement :

Moi, c'est Emma

Je suis accompagnante du féminin spécialisée en gestion naturelle de la fertilité

J'ai aidé des centaines de personnes à suivre leurs cycles !

Pendant des années (15 pour être précise), j'ai pris la pilule et je ne connaissais absolument rien de mon cycle.

Je croyais que les pertes blanches étaient un mauvais signe. Que c'était sale et bizarre.

Quand j'ai arrêté la pilule, je me suis retrouvée TELLEMENT seule face à mon corps et un grand vide de solutions pour suivre mon cycle et ma fertilité.

C'est là que j'ai découvert la symptothermie et les indices de fertilité de mon corps. J'ai compris à l'âge de 30 ans à quoi servaient ces fichues pertes, et que je pouvais les décoder pour savoir où j'en étais dans mon cycle et ma fertilité !

Un savoir bien caché, qui pourtant peut changer des vies !

Une fois que j'ai appris à observer, ressentir et décrypter ce fluide mystérieux, j'ai pu :

  • me réapproprier mon corps

  • devenir plus autonome dans la gestion de ma fertilité

  • me sentir plus sereine dans mon cycle

Depuis plus de 9 ans maintenant je pratique la méthode sympto®, et en 2021 je suis devenue conseillère certifiée par la Fondation Symptotherm pour enseigner la symptothermie dans les règles de l'art !

Chaque jour j'accompagne des femmes à redécouvrir leur corps et apprendre à gérer leur fertilité naturellement.

Et souvent, LA difficulté c'est la glaire cervicale ! Alors ce programme, il est pour autant pour celles qui démarrent de zéro dans la connaissance de leur corps, que pour celles qui pratiquent la symptothermie mais se heurtent à des difficultés d'interprétation de leur élixir !

Réponses aux questions fréquentes

C'est quoi le programme Elixir ?

C'est un mini-programme au grand potentiel :)

Tu obtiens tout ce que tu dois savoir pour te repérer dans ton cycle par la simple observation de ton corps. Sans calculs hasardeux, sans tests d'ovulation, et surtout sans pression !

Tu apprends à observer ta glaire cervicale et à l'interpréter facilement en moins de 1 minute par jour.

Je te livre aussi les secrets pour une glaire cervicale au top et comment naviguer à travers les difficultés auxquelles tu pourrais faire face : peu ou trop de glaire cervicale, déséquilibres ...

C'est pour qui ?

C'est pour toutes les personnes qui ont un cycle naturel, c'est à dire sans contraception hormonale (les hormones des contraceptions altèrent la glaire cervicale).

A partir de là, c'est pour toi si tu :

  • En as marre de te sentir perdue dans ton cycle

  • Veux mieux comprendre ton cycle

  • Veux te réapproprier ton corps

  • Veux apprendre à suivre ta fertilité et repérer ta phase la plus fertile

  • Veux booster tes chances de concevoir (sans te ruiner en tests d'ovulation)

  • Observes déjà ta glaire cervicale mais tu n'y comprends rien

  • Veux faire un premier pas dans la symptothermie (mais cela n'est pas un programme de symptothermie ni de contraception naturelle)

J'ai un stérilet au cuivre, est-ce que c'est compatible ?

Tu peux tout à fait commencer à observer ta glaire cervicale sous stérilet au cuivre. En revanche, elle peut être altérée par l'action du cuivre donc si un jour tu retires ton stérilet, tu pourrais observer des différences.

Est-ce que cela fonctionne si j'ai des cycles irréguliers ou un SOPK ?

Complètement ! Un cycle irrégulier est souvent lié à une ovulation qui tarde et l'observation de la glaire cervicale peut t'aider à suivre ce qu'il se passe. D'ailleurs tu as une vidéos spécifique pour ta situation dans le programme :)

Est-ce que ça va me prendre beaucoup de temps ?

Le mini-programme est très complet dans son contenu, mais tu pourras l'explorer assez vite et les vidéos sont assez courtes pour que ça ne te prenne pas trop de temps.

Pour les observations cela peut te prendre 3 minutes par jour au début, puis 1 minute voire moins.

Si tu penses que tu peux consacrer environ 2 minutes par jour, alors fonce ! :)

Est-ce que j'ai besoin de matériel spécifique ?

Pas du tout ! Je te donne tout ce qu'il te faut dans le programme : cyclogramme, journal de bord et tutos pour les applis si tu veux en utiliser. Mais tu n'as rien besoin de te procurer de particulier. C'est juste toi et ton corps :)

Est-ce que je peux m'observer en étant enceinte ?

Non, la grossesse est le seul moment de notre vie cyclique où tu n'as pas d'ovulations donc la glaire ne va pas vraiment changer ni te donner d'information. En revanche, tu pourras t'y (re)mettre dès l'accouchement !

Cela sera d'ailleurs une excellente façon de te relier à ton corps et de guetter la réapparition de des signes de fertilité.

Est-ce que c'est compatible avec l'allaitement ou la préménopause ?

Complètement ! Néanmoins ce sont des périodes particulières de chamboulement hormonal et donc ça peut être un peu un challenge.

Si ton objectif est de t'observer pour suivre ce qu'il se passe dans ton corps, tu peux y aller !

Si ton objectif c'est de t'appuyer là dessus pour une contraception alors non, dans ce cas contacte-moi pour que je te propose un suivi en symptothermie qui sera beaucoup plus adapté.

Est-ce que ça peut m'aider à concevoir ?

Oui !

Connaître ta glaire cervicale va jouer un rôle clé dans ton envie de concevoir ! Tu vas pouvoir repérer les moments les plus fertiles et cibler au mieux ton ovulation, sans passer par des tests LH.

Si ce n'est pas suffisant ou que tu veux quelque chose d'encore plus précis et complet, dans ce cas je te recommande de passer sur la symptothermie qui intègre aussi la température.

Le bonus d'introduction te donne les grandes lignes, mais pour mettre en pratique je te propose de me contacter pour que je te propose un suivi adapté à tes besoins.

Est-ce que je peux m'en servir comme contraception ?

Là en revanche, non.

La contraception naturelle nécessite une observation plus poussée, avec la température et l'apprentissage de règles spécifiques de la symptothermie pour ouvrir et fermer ta fenêtre de ferilité.

Mais dans le programme tu as une introduction qui te donne les grandes lignes. Ensuite si tu veux mettre en pratique, je te recommande de me contacter pour que je te propose un suivi adapté à ton type de cycle et tes besoins pour que tu puisses apprendre la contraception naturelle dans les règles de l'art pour assurer ta fiabilité dans l'utilisation.

Combien de temps j'ai accès au programme ?

A vie voyons !

Une fois que tu l'as, tu le gardes :)

Donc tu as tout le temps de le regarder, re-regarder, et re-re-regarder (mais pas trop hein, le plus important, c'est de mettre en pratique !)

Et si je connais déjà la symptothermie ?

J'imagine que si tu lis ceci c'est que tu n'es pas encore très sûre de toi sur tes observations.

Si tu as déjà été (ou es) accompagnée à la symptothermie, ou que tu as suivi une formation, ou encore que tu essayes en autodidacte : ce programme va t'être utile pour encore mieux comprendre ta glaire, différencier les nuances et évaluer sa qualité.

Petite précision : je suis formée par la Fondation Symptotherm, et donc le langage et les typologies que j'enseigne sont celles issues de cette école.

Si tu en as suivie une autre, il te faudra faire les correspondances pour ne pas t'embrouiller et les conseils que je te donne permettront sans doute de débloquer ce qui coince pour toi actuellement !

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