Plus que 2 places disponibles !

Week-end de reconnexion féminine
du 4 au 6 décembre 2026

Je rejoins la retraite

Offre toi une pause dans cette entrée dans l'hiver

Cette retraite est un moment privilégié entre femmes pour se retrouver, se reconnecter, respirer et retrouver de la lenteur. En cette fin d'année, lorsque l'énergie redescend, les nuits se font plus longues et l'hiver se prépare, c'est aussi souvent le calme avant la tempête des fêtes de fin d'année.

Profite d'une parenthèse, d'un souffle, d'une pause, pour aider ton corps à se ressourcer et accueillir cette fin d'année avec plus de sérénité. Pendant cette retraite tu vas prendre du temps pour TOI, partager avec d'autres merveilleuses femmes, connecter, et t'autoriser à t'écouter.


Un beau voyage à s'offrir, qui t'apportera beaucoup de douceur, de rires, et de synchronicités.

Cette retraite est pour toi si tu :

  • As du mal à prendre du temps pour toi

  • Te sens à côté de toi-même, happée par les obligations du quotidien

  • Ressens l’appel de ralentir, de faire une parenthèse

  • As envie de te reconnecter à ton corps

  • Veux te retrouver, t'écouter, reprendre confiance en toi

  • As envie de te déposer, de vivre des temps de silence, de pratiques corporelles, de rituels

  • Veux te reconnecter à l'énergie de femmes qui se soutiennent et se comprennent

  • Veux t'entourer de bienveillance, douceur et de joie

Ce que tu vas vivre pendant cette retraite

Ce week-end est une invitation à revenir à toi,

et à repartir plus ancrée, plus confiante, plus reliée à ta sagesse intérieure.

  • Une vraie parenthèse sacrée


    On est tellement dans le "faire" tout le temps... Ici, tu es appelée à te laisser porter. Ressentir, respirer et t'offrir une vrai pause.
    Pas de logistique à gérer ni de programme militaire.
    Tu pourras jouir d'un lieu magnifique, d'une marche ressourçante, de pratiques douces, de plats délicieux et d'échanges avec des femmes inspirantes.

  • Retrouver de l'espace, de la sécurité et de la douceur dans ton corps


    Les pratiques proposées vont te permettre de mieux comprendre les secrets de ton anatomie féminine, de renouer avec les parties blessées de ton corps, de ressentir et recréer de la place à l'intérieur de toi.
    A travers le mouvement, la respiration, le silence, et des voyages intérieurs, tu reprendras contact avec ton essence profonde.

  • Réveiller ta créativité et ton lien avec la nature

    En te reliant à la nature et ses rythmes, tu pourras ressentir combien ton corps et ton féminin en font pleinement partie.

    Tu auras de l'espace pour créer, tisser, laisser naître ce qui demande à prendre forme… Une créativité libre, intuitive, vivante, sans recherche de performance.
    Pour repartir nourrie, inspirée, reliée au vivant.

  • Une reliance avec le groupe et la puissance féminine

    Lors de ces 2 jours tu vas créer des liens forts avec des femmes qui partagent les mêmes besoins, challenges et aspirations.
    Ensemble, vous allez partager et vivre des sensations et émotions puissantes, vous déposer, vous écouter, vous soutenir. Et qui sait, peut-être voir naître de nouvelles amitiés ?

Je rejoins la retraite !

Les pratiques proposées pendant la retraite

  • Cercles de femmes

  • Création d'autel collectif (chaque participante sera invitée à amener quelque chose qu'elle voudra y déposer)

  • Pratiques d'éveil corporel (stretching, activation du bassin...)

  • Ateliers de connexion au corps (mouvement, voyages intérieurs, dessin, écriture)

  • Marches méditatives en extérieur

  • Temps de silence

  • Moments de partage et de sororité

Programme complet* ⬇️

Vendredi soir

  • Accueil dès 16h30 - Installation & thé d'accueil

  • 17h : cercle de femmes d'ouverture (présentations, échanges, tirage de carte)

  • Création de l'autel collectif

  • Dîner ensemble

  • Temps libre

  • Pratique ou méditation

Samedi

Matin

  • 8h30 : Réveil du corps

  • Collation

  • 10h-11h30 : marche thématique

  • 12h : brunch de folie

Après-midi

  • Marche méditative / temps libre post-déjeuner

  • 16h-18h : pratiques

  • Temps libre

  • 19h : dîner

  • 21h : cercle de femmes

Dimanche

Matin

  • 8h30 : Réveil du corps

  • Collation

  • 10h-11h30 : pratiques corporelles

  • 12h : brunch de folie

Après-midi

  • Marche méditative / temps libre post-déjeuner

  • 14h30-15h30 : cercle de clotûre & méditation

  • 16h : départs

*Le programme peut légèrement évoluer en fonction de l'énergie ressentie du groupe

Le lieu : un cocon en pleine nature

  • Le lieu : HAPPY FERME - éco-lieu ressourçant à 2h de Paris : 8, les Cassons - 58150 Suilly-la-Tour

  • L'accès en train : gare Cosne-sur-Loire (navette possible pour aller au lieu)

  • Les chambres (Capacité 10 personnes maximum)

    3 chambres doubles avec lits simples (6 personnes)
    1 chambre quadruple avec lits simples (4 personnes)

    4 salles de bain privatives (1 pour chaque chambre)

  • Les repas : séjour en pension complète
    Cuisine végétarienne, bio et locale (me signaler toute demande spécifique ou intolérance pour ajuster les repas au mieux)
    - Collation matinale
    - Brunch copieux le midi
    - Dîner savoureux
    - Snacks et infusions

Tarifs de la retraite

Plus que 2 places disponibles !

Tarif chambre double

Tarif : 555€
Règlement en 3 x possible

Tarif chambre quadruple

Tarif : 535€

Règlement en 3 x possible

Ce qui est inclus dans le tarif

  • Les 2 nuitées à l'éco-lieu HappyFerme

  • Toutes les activités prévues du programme

  • Les repas, boissons (sans alcool) et collations

Ce qui n'est pas inclus

  • Les transports jusqu'au lieu

  • Demande supplémentaire non prévue au programme

  • Massage en supplément

Arrivées et départs

  • Arrivées le vendredi 4 décembre à partir de 16h30/17h

  • Départs le dimanche 6 décembre - 16h

Emma, l'organisatrice

Bienvenue à la Retraite des Lunes !

Praticienne en shiatsu, conseillère en symptothermie et accompagnante du féminin et de l’œuf de Yoni, je t’invite à vivre un temps suspendu, unique, lors de ce week-end de reconnexion à toi.

Il y a dix ans, je ne connaissais presque rien de mon corps, ni de mon cycle.
Comme beaucoup de femmes, je ne me sentais pas bien dans mon corps, peu satisfaite des solutions proposées pour le cycle… et, au fond, je ne me sentais pas vraiment Moi.

Rien d’étonnant, finalement.
Tant d’injonctions sur nos corps, d’attentes impossibles, de comparaisons, et si peu de transmission et de connaissance du corps féminin.

Chaque changement dans le corps, chaque symptôme, chaque sensation, chaque partie de nous peut alors devenir source de questionnements, d’inconfort, d’émotions parfois difficiles à traverser.

À travers cette retraite, je souhaite t’offrir un espace d’écoute, de bienveillance et de reliance.
Un espace pour te déposer, ressentir, te reconnecter à tes sagesses intérieures…et repartir plus confiante, plus ancrée, plus habitée.

Je me réjouis profondément de te guider lors de ce moment précieux ✨

FAQ

Si je viens avec une amie est-ce qu'on peut partager une chambre ensemble ?

Bien sûr, dans ce cas optez pour une chambre double et contactez-moi après la réservation afin d'arranger le couchage.
Contact emma@inaluna.com

Je préfère une chambre seule, est-ce possible ?

Malheureusement non, toutes les chambres sont partagées.
La chambre quadruple dispose d'un lit un peu plus isolé des autres, ce qui pourrait être un compromis.

Si j'ai des allergies ou intolérences alimentaires, les prenez-vous en compte ?

Bien sûr, tu pourras signaler toute demande spécifique dans le formulaire envoyé suite à ta réservation et nous prendrons en compte tes besoins pour adapter les menus (sans gluten, sans lactose, ou autre ajustement sur demande)

Si je souhaite des repas non-végétariens, c'est possible ?

Tous les repas proposés son végétariens, si tu as un besoin spécifique, je t'invite à m'en faire part via le formulaire que tu recevras après la réservation afin de le prendre en compte et d'adapter au mieux à tes besoins.

Y a-t-il des activités qui demandent beaucoup de mouvement ?

Les pratiques proposées sont douces même si elles mobilisent le corps. Si tu as des problématiques respiratoires, cardiaques ou des contraintes physiques, merci de m'en faire part dans le formulaire que tu recevras suite à la réservation afin de les prendre en compte et de pouvoir te proposer des adaptations le cas échéant.

Si je souhaite modifier ma réservation, c'est possible ?

Toute demande de modification (chambre, repas...) doit être adressée par écrit à emma@inaluna.com

L’acceptation d’une modification se fera dans la mesure du possible et dépendra des disponibilités.
En cas d’impossibilité, le contrat initial restera applicable.

Les modifications non validées (chambre, options, activités) ne pourront donner lieu à aucun remboursement.

Quelles sont les conditions d'annulation ?

Conformément à l’article L.221-28 du Code de la consommation, les prestations de services d’hébergement, de transport de biens, de restauration ou d'activités de loisirs fournies à une date ou à une période déterminée ne sont pas soumises au droit de rétractation. Aucune rétractation n'est possible suite à la réservation.

Pour toute annulation de la réservation, des frais seront applicables :

  • Plus de 45 jours avant le séjour : 50% du montant de la commande.

  • Moins de 45 jours avant le séjour : 100% du montant de la commande (aucun remboursement possible).

Toute demande d'annulation doit être adressée par écrit à emma@inaluna.com

Toute activité non suivie (maladie, empêchement personnel…) ne pourra être remboursée.

Si je ne fais pas toutes les activités, est-ce que je peux bénéficier d'un tarif réduit ?

Malheureusement non, la retraite n'est pas à la carte et propose un programme complet.

Si tu ne souhaites pas participer à certaines activités, tu es libre de tes mouvements, mais tu ne pourras pas avoir de réduction ou de remboursement sur le tarif de la retraite.

Pour toute demande, merci de m'écrire à emma@inaluna.com

Renseigne tes coordonnées :

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