Optimise tes chances de tomber enceinte dès aujourd'hui !

Accompagnement de 3 mois
pour te donner les meilleures chances de concevoir naturellement grâce à la symptothermie et le soutien de ta fertilité.

✨ C'est pour toi qui :

  • Te lance dans un projet bébé ou essaye déjà depuis plusieurs mois

  • Veux mieux comprendre ton cycle et ton corps pour repérer tes jours les plus fertiles et te donner les meilleurs chances de concevoir

  • Te poses mille questions sur ton cycle : est-ce que j'ovule ? Quand est-ce que j'ovule ? Est-ce que ma phase lutéale est assez bonne ?

  • Veux booster ta fertilité sans que ça devienne une obsession

  • Ressens plein d'émotions que tu n'oses pas partager, essayes de "lâcher prise" ou tu te sens seule

  • Veux être actrice dans cette aventure et pas naviguer à l'aveugle pendant des mois

Faire un bébé, c'est sensé être une belle aventure excitante et pourtant dans la réalité ça peut devenir un parcours plein de frustration et de solitude.

Souvent on commence dans le silence, on se dit qu'on laisse faire les choses sans trop en parler autour de soi.

Et puis si après quelques cycles ça ne prend pas, l'inquiétude arrive...

Est-ce que j'ai un problème ?

Est-ce que je fais ce qu'il faut ?
Pourquoi ELLE, elle a pu tomber enceinte facilement et moi non ?

Viennent les premiers rendez-vous médicaux, mais sans trop de réponses.

On te dit d'attendre 1 an avant de t'inquiéter.

Mais 1 an... c'est long !
Surtout si tu peux avoir des clés pour optimiser tes chances bien plus tôt.

Alors tu essayes plein de choses :

📱 Tu scrutes ton appli de cycle pour savoir quels sont tes jours fertiles… mais tu doutes de ses prédictions,
🧪 Tu fais des tests d'ovulation, mais tu n'es pas sûre de bien les comprendre et ça ne t'avance pas beaucoup,
🔍 Tu commences à observer ta glaire cervicale, mais tu es perdue et tu paniques de ne pas voir le célèbre "blanc d'œuf cru",

🤖 Tu checkes Google à 23h et interroges ChatGPT pour avoir des conseils et astuces...

Tu finis par te poser des questions sur ton ovulation et ta phase lutéale.

On te dit de "lâcher prise"… mais c'est plus facile à dire qu'à faire, surtout quand ton Instagram ne te montre QUE ça !

Et c'est là que ça devient plus du tout joyeux.
C'est plutôt un nœud qui occupe ton esprit, que tu essayes d'esquiver en arrêtant d'en parler.

Donc tu te retrouves un peu seule, avec l'impression que personne ne peut comprendre ce que tu traverses.

Comme si c'était rien.

Si ça peut te rassurer : I feel you.

Dur d'avancer de façon zen quand :

1. On ne t'a jamais appris à lire ton cycle

Comme beaucoup de femmes, tu suis ton sûrement ton cycle avec une appli, tu penses connaître tes jours fertiles et c'est là-dessus que tu te bases.

Ou alors tu fais le fameux "rapport 1 jour sur 2", mais ça devient mécanique et épuisant.

➡️ Pourquoi ça ne t'aide pas ?

Parce que les applis de règles sont (pardonne-moi l'expression) à côté de la plaque en matière de suivi du cycle : rien ni personne ne peut prédire ton ovulation, et tes jours fertiles ne se calculent pas : ils s'observent.

Du coup, tu te fatigues dans un système qui n'est pas du tout optimal.

2. On ne t'a pas appris à soutenir ta fertilité

On est toutes logées à la même enseigne :

A l'adolescence : aucune info sur le cycle, sur les variations hormonales et nos besoins.

A la place, on nous prescrit la pilule et on nous fait croire que le cycle c'est pas important.

Que la pilule régule ton cycle irrégulier ou tes douleurs, et qu'il n'y a rien à faire d'autre.

➡️ Le problème, c'est que non seulement c'est faux, mais ça ne te donne aucun pouvoir d'action pour équilibrer ton corps et soutenir une belle ovulation.

3. On ne s'occupe pas des hommes

Alors qu'un bébé, a priori, ça se fait à 2 😇.
Or, que ce soit les examens, les prises de sang, les conseils en fertilité, et la culpabilité d'une perte de grossesse : tout est encore actuellement orienté sur les femmes.

➡️ Pourquoi ça pose soucis ?

Déjà parce qu'il y a un gros sujet fertilité masculine qui est en baisse constante, et que la qualité des spermatozoïdes est tout aussi importante que la qualité de l'ovulation.

Les spermatozoïdes jouent un rôle clé dans la fécondation - ça on sait - mais aussi dans la formation du placenta.

Ensuite, parce que ça déresponsabilise les partenaires, comme si leur rôle se limitait aux ébats sous la couette.

Et donc tu te retrouves seule à te poser toutes ces questions.

4. On n'ose pas en parler

Etant donné qu'on ne te dit pas grand chose d'autre à part attendre, et que tu veux à tout prix éviter qu'on te pose des questions : tu n'en parles pas.

Ou alors à quelques amies proches.

Mais tu restes avec ces sentiments :

  • impuissance dans le processus

  • déception à chaque fois que tes règles arrivent

  • mélange de colère, joie, tristesse et culpabilité à chaque annonce de grossesse

  • pensée positive que tout arrivera au bon moment

  • l'envie de craquer à chaque fois que tu entends "alors, c'est pour quand ?"

➡️ Cette période devient un vrai tabou.

Dans ces conditions, ce n'est pas étonnant de te sentir perdue

Alors que ça peut être tellement plus clair, plus fluide et plus soutenant !

En rejoignant Nouvelle Lune, tu pourras enfin :

  • Savoir exactement si et quand tu ovules : plus de suppositions ni n'à-peu près mais de la CLARTE

  • Connaître précisément ta fenêtre de fertilité à chaque cycle - selon tes indices de fertilité, et pas des prédictions

  • Savoir à partir de quand faire un test de grossesse pour éviter les fausses joies

  • Si tu es enceinte : déterminer ta date de terme précise en fonction de ton ovulation

  • Soutenir une ovulation et des spermatozoïdes de qualité avec des conseils adaptés à ta situation

  • Décrypter l'équilibre de ton cycle : repérer les tentatives d'ovulation, connaître la durée de ta phase lutéale, évaluer la qualité de ta glaire cervicale et de ta température => des clés concrètes pour comprendre ce qu'il se passe dans ton corps

  • Être entourée par une experte avec qui tu peux échanger chaque semaine et d'autres femmes avec qui traversent la même chose que toi

Ton outil clé : la symptothermie

Faut-il encore présenter cette méthode incroyable qui révolutionne la façon de gérer notre fertilté ?

Sait-on jamais, je t'en dis quelques mots :

La symptothermie, c'est la clé indispensable pour comprendre ton cycle (qui te servira au-délà de ton projet bébé)

C'est une méthode d'observation du cycle à travers tes indices de fertilité : glaire cervicale + température

(auquels on peut ajouter ton ressenti d'humidité et la palpation du col de l'utérus).

Je t'enseigne la méthode sympto® de la Fondation Symptotherm (Suisse)

La symptothermie te permet d'identifier :

  • ta fenêtre fertile (toute la période pendant laquelle tu peux concevoir qui prend en compte la durée de vie de l'ovule et des spermatozoïdes),

  • tes jours les plus fertiles (ceux les plus propides à une fécondation),

  • si ton cycle est équilibré et de mettre de la lumière sur d'éventuels signes à surveiller
    (typiquement : est-ce que j'ovule bien et est-ce que ma phase lutéale est bonne ?)

cyclogramme symptostars - méthode sympto®

La symptothermie c'est la Rolls en matière de compréhension de ton cycle.

Et je serai à tes côtés pour analyser tout ça avec toi.

Grâce à ton accompagnement, tu n'auras plus :

  • De questions sur ton ovulation et ta phase lutéale

  • La confusion de ton appli de règles

  • De doutes sur ta glaire cervicale

  • La sensation que tu pourrais faire plus

  • De sentiment de solitude

Voici ce qu'elles en disent :

Marine

Solène

Katinka

Mégane - Manon

Charlotte

Au programme de tes 3 mois

Ton accompagnement de 3 mois pour te donner les meilleures chances de concevoir naturellement grâce à la symptothermie et le soutien de ta fertilité.

1 - Cycle & fertilité (féminine et masculine)

C'est ici que tu apprends les bases indispensables de ton cycle et du fonctionnement de tes hormones... et celles de ton partenaire !

On va voir les différentes phases du cycle, les indices de fertilité, comment repérer tes périodes fertiles et ton ovulation.

Tout ça n'aura plus AUCUN secret pour toi.

2 - Analyse de tes cycles avec la méthode sympto®

Tu apprends la symptothermie :

  • Décrypter ta glaire cervicale et ta température,

  • Identifier ton ovulation et tes jours les plus fertiles,

  • Mais aussi l'équilibre de ton cycle.


J'analyse avec toi et réponds à tes questions chaque semaine.


Tu obtiens enfin la clarté sur ton cycle.

3 - Conseils fertilité pour toi et ton partenaire

On fait le tour de l'hygiène de vie et des conseils personnalisés pour soutenir la qualité de l'ovulation et des spermatozoïdes et optimiser vos chances, mais aussi vivre au mieux cette période et enlever de la pression.

Vous devenez tous les 2 acteur.ices du processus, avec des choses simples à prendre en compte.

Je t'accompagne à chaque étape, pour répondre à tes questions, analyser tes cycles, t'aider à corriger, comprendre et devenir autonome

Voici ce que tu obtiens dans ton accompagnement :

Ton espace d'apprentissage (accès pendant 3 ans)

  • Module 1 - Le cycle et la fertilité
    Comprendre tes hormones, tes phases, tes indices fertiles et la fertilité masculin.

  • Module 2 - L'observation sympto®
    Comment observer ta glaire et ta température, les noter dans un cyclogramme, et comment gérer les perturbations.

  • Module 3 - Soutien de la fertilité

    Comment décrypter l'équilibre de ton cycle et conseils holistique pour la fertilité.

Ton suivi personnalisé pendant 3 mois

  • 2 RDV individuels avec moi en visio inclus
    Conseils personnalisés pour ta fertilité et analyse de tes cyclogrammes.

  • Suivi hebdomadaire via la messagerie sécurisée de SymptoStars
    Chaque semaine tu peux me poser tes questions et je te guide pas à pas.

Tes outils de suivi

  • L'application symptostars (accès 6 mois inclus) :
    La meilleure application de symptothermie pour t'aider à suivre ton cycle, développée par la Fondation Symptotherm?

  • Un carnet de bord pour prendre des notes sur tes cycles
    + 1 décodeur de glaire cervicale
    + accès à la galerie de photos de glaire cervicale

🎁 Et en bonus

  • BONUS 1 : 1 cercle de femmes : un espace pour échanger et déposer ce que tu as sur le cœur, de voir que tu n'es pas seule et d'avoir le soutien d'autres femmes qui traversent la même chose, sans jugement

  • BONUS 2 : 1 méditation pour te connecter à ton corps et relâcher le mental

  • BONUS 3 : 2 vidéos sur le post-partum et l'allaitement en symptothermie pour mieux appréhender particulière cette phase le moment venu et pouvoir suivre ton retour de couches

Tarif : 395€

(ou 3 fois 135€)

Dès ton inscription complétée, tu reçois tes accès à la plateforme, ton lien d'accès à l'application symptostars et mon agenda pour prendre ton premier rendez-vous.

Renseigne tes coordonnées :

Choisis ton mode de paiement :

Moi, c'est Emma

Je suis accompagnante du féminin spécialisée en gestion naturelle de la fertilité

J'accompagne quotidiennement des personnes comme toi qui cherchent à mieux comprendre leur cycle et optimiser leurs chances de grossesse

J'ai découvert la symptothermie il y a 10 ans, quand j'arrêtais la pilule et qu'il était hors de question pour moi de mettre un stérilet.

Cette méthode a complètement changé ma vie, comme celle de milliers d'autres femmes.

Je me suis formée auprès de la Fondation Symptotherm pour enseigner l'observation du cycle et la gestion naturelle de la fertilité, et depuis 2022 j'ai accompagné des centaines de femmes à la contraception naturelle et la conception.

Je suis également praticienne en shiatsu et accompagnante en équilibre du cycle : j'ai une approche très holistique lorsqu'il s'agit de s'occuper du cycle.

Ma mission : aider les femmes comme toi à se réapproprier la connaissance de leur corps, leur autonomie et retrouver la sérénité à toutes les étapes de leur vie cyclique.

Si tu es prête, c'est à ton tour de révolutionner ta vie fertile !

Réponses aux questions fréquentes

J'ai un cycle irrégulier, est-ce que ça peut marcher pour moi ?

Mille fois oui !

Quand on a un cycle irrégulier, ou un SOPK, l'ovulation est irrégulière.

Ce qui veut dire que d'un cycle à l'autre, ta fenêtre fertile n'est pas du tout la même.

La sympothermie va te permettre d'identifier ta fenêtre fertile à chaque cycle, de savoir si tu as des tentatives d'ovulation, et quand tu ovules.

Ces informations sont très précieuses pour accompagner ton projet bébé.

Sinon, tu avances à l'aveugle et ça peut être très frustrant.

En plus de ça, on pourra prolonger ton accompagnement pour que tu puisses avoir 3 cycles observés et analysés par mes soins.

Est-ce que ça va me rajouter de la charge mentale ?

C'est très subjectif, mais les observations quotidiennes ne prennent que quelques minutes et on adapte ton accompagnement en fonction de ton rythme, ton mode de vie, tes horaires et tes besoins pour que ce soit le plus léger.

C'est le grand avantage d'un suivi personnalisé ;)

J'ai déjà commencé à observer mes cycles, qu'est-ce que cet accompagnement peut m'apporter ?

Si tu as lu jusqu'ici, j'imagine que tes cycles ne sont pas encore clairs pour toi.

Si tu as déjà des cycles observés on pourra les prendre en compte et les analyser ensemble pour cibler les endroits où il y a des doutes, des incertitudes.

Et tu auras mes conseils fertilité en plus !

3 mois, ça passe très vite, et je te garantis que tu ne seras pas déçue de ce que cela t'apportera.

Est-ce que je pourrais te poser mes questions en privé ?

Oui !

Nous avons 2 rendez-vous individuels de 40 minutes inclus, où c'est toi et moi (+ ton conjoint s'il veut se joindre à nous).

Cet espace d'échange reste confidentiel, pour que tu puisses te sentir à l'aise d'aborder toutes tes questions intimes.

Est-ce c'est compliqué à mettre en place ?

Beaucoup de femmes ont cette idée que ça va être compliqué, et toutes me disent à la fin :
"En fait ça se fait très bien !"

Ce qui est compliqué, c'est quand on se lance seule et qu'on passe beaucoup de temps sur les réseaux à éplucher les contenus pour trouver du sens à ce que l'on fait.

Mais ça ne sera pas nécessaire puisque tu auras tout dans ton accompagnement, et je suis là pour t'orienter pour te faciliter la vie.

Rappelle-toi, la symptothermie apporte de la liberté ! Pas de la complication ;)

Je démarre un parcours PMA, est-ce que ça va m'aider ?

La symptothermie te sera utile pour suivre les stimulations, les ovulations et savoir quand prendre les soutiens à la progestérone.

Tu as 2 séances inclues, où on peut aborder la symptothermie, mais aussi le soutien de ta fertilté, ou encore la dimension plus émotionnelle de ce que tu traverses.

Et dans tes bonus, tu as une section dédiées au post-partum qui te sera particulièrement utile pour comprendre cette période délicate et le retour de ta fertilité.

Si je tombe enceinte avant la fin des 3 mois, est-ce que je suis remboursée ?

Non ça ne sera pas possible.

En revanche, tu gardes tes accès à la plateforme de vidéos pendant 3 ans + on peut mettre en pause ton suivi et tes accès à l'application et les réactiver en fin de grossesse.

Tu auras également les modules sur le post-partum qui te seront particulièrement utiles pour appréhender cette période délicate et suivre le retour de couches !

Si je ne suis pas enceinte au bout des 3 mois, il se passe quoi ?

Nous aurons terminé cet accompagnement, mais tu gardes encore accès à l'application pendant 3 mois pour continuer en automonie.

Bien sûr, je ne te lâche pas dans la nature si tu as encore besoin de moi : dans ce cas on peut prolonger l'accompagnement de 3 mois pour continuer d'analyser les cycles et soutenir ta fertilité si tu le souhaites.

Est-ce que j'ai accès à l'application à vie ?

Non, tu as un accès inclus pendant 6 mois.

Au délà, tu as la possibilité de :

  • prolonger ton suivi et obtenir un accès illimité

  • régler 75€ à la fondation symptotherm pour avoir un accès illimité sans accompagnement supplémentaire

  • passer par la version payante de l'application (environ 7€ par mois ou 60€ l'année)

Copyright © 2025 | INALUNA | Tous droits réservés

Mentions Légales • Politique de Confidentialité • Conditions Générales