On peut pratiquer l'œuf de Yoni à partir du moment où on a un vagin. Certaines commencent à l'adolescence. Je préconise d'avoir déjà eu une activité sexuelle, d'être à l'aise avec son corps et le fait d'y insérer quelque chose.

Non, la pratique de l'œuf de Yoni étant une pratique énergétique dans le vagin, elle n'est pas adaptée à la femme enceinte. En revanche c'est utile avant la grossesse pour travailler la souplesse du périnée, puis après l'accouchement pour la rééducation périnéale.

A partir du moment où tu démarres la rééducation et que tu te sens à l'aise avec le fait d'insérer quelque chose dans ton vagin. Tu peux également demander l'avis à ta sage femme.

Bien sûr ! L'œuf de Yoni sera d'ailleurs intéressant pour assurer une bonne circulation et réduire les symptômes de sècheresse vaginale et bouffées de chaleur.

Je t'invite à consulter la vidéo "Comment choisir son œuf" dans l'introduction du programme.

C'est une crainte tout à fait normale. Sache que l'œuf va inévitablement redescendre. S'il reste niché c'est que tu es certainement contractée. Dans mon programme je propose des exercices pour détendre le périnée et faciliter la sortie de l'œuf.

Je me suis procurée les œufs auprès de Lydia Vasquez qui a a choisis de manière précautieuses ses fournisseurs pour garantir des œufs éthiques.

Elle a pour but de pouvoir échanger en direct avec moi, de me poser tes questions à propos de ta situation, de ton objectif avec l'œuf de Yoni, de ta pratique.

Elle dure environ 45 minutes et je conseille de la prendre une fois que tu as démarré le programme et commencé à pratiquer.